格安SIMメリット・デメリットからおすすめ3選！

スマホの通信費を抑えたいなら「格安SIM」が気になりますよね。

でも、「安いって言うけど、実際どうなの？」「通信速度遅いんじゃない？」って不安もあるはず。

そこで今回は、格安SIMの基本からメリット・デメリット、選び方までを詳しく解説します。

初心者でもわかりやすく、ユーモアたっぷりでお届けするので、ぜひ最後まで読んでみてください。

格安SIMって何？基本をサクッと理解

格安SIMのメリット：財布と心に優しい！

1. 月額料金がめっちゃ安い！

格安SIMの最大の魅力はやっぱり安さ。

大手キャリアのプランが月5,000～8,000円なのに対し、格安SIMなら1,000～3,000円で使えるプランがゴロゴロ。

たとえば、3GBで1,000円以下なんてのもザラ。毎月牛丼一杯分でスマホが使えるなんて、ちょっと感動もの。

2. プランがシンプルで選びやすい

大手キャリアのプランって複雑すぎて頭クラクラしません？

「この割引適用されるけど、このオプション付けないと…」みたいな。

格安SIMは基本シンプル。「3GBでいくら」「無制限でいくら」が一目瞭然。

無駄なく選べるから「知らない間に高額請求！」みたいな悲劇も避けられる。

3. 縛りなしプランが多い

大手キャリアだと2年縛りとかあって、解約に違約金かかることも。

でも、格安SIMは縛りなしプランが多いので、気軽に乗り換えOK。

「合わないな」と思ったらサクッとチェンジできる自由さが嬉しい。

4. データ容量が細かく選べる

1GB、3GB、10GB、20GBなど、データ容量の選択肢が豊富。

ライトユーザーからヘビーユーザーまで、自分の使い方にピッタリなプランが見つかる。

特に「Wi-Fiメインで外ではあんまり使わない」って人には1GBプランで十分。

格安SIMのデメリット：安さの裏にある落とし穴

1. 通信速度が遅いときがある

格安SIMの最大のデメリットは、時間帯によっては通信速度が遅くなること。

大手キャリアの回線を借りてるから、混雑する時間帯（お昼休みとか通勤時間）は「亀さんペース」になることも。

SNSの読み込みが遅いくらいなら我慢できるけど、オンラインゲームや動画ストリーミングがメインの人はストレスかも。

2. サポートがオンライン中心

格安SIMはコスト削減のため実店舗が少ない。

契約やトラブル対応は基本オンラインや電話で済ませる必要あり。

ネット慣れしてる人なら問題ないけど、「店員さんに直接相談したい！」って人には不便かも。

3. 初期設定は自分ですべし

大手キャリアだとSIM挿したらすぐ使えるけど、格安SIMは自分で初期設定（APN設定とか）が必要な場合も。

説明書通りにやれば簡単だけど、スマホ操作に慣れてない人はちょっと戸惑うかも。

格安SIMの選び方：失敗しないためのポイント

1. 自分の使い方を把握する

まず大事なのは自分のスマホの使い方をチェック。

データ通信量は？電話は？動画やゲームは？たとえば、データは月3GBで十分だけど電話ガンガンかける人は、通話定額オプションがある格安SIMを選ぶといい。

2. 通信エリアと速度をチェック

格安SIMは大手キャリアの回線使ってるからエリアは広いけど、使ってる回線（ドコモ、au、ソフトバンク）で微妙に違いがある。

自分のエリアでちゃんと繋がるか、事前に確認しておくと安心。

3. キャンペーンや特典を活用

格安SIMは新規契約や乗り換えでキャッシュバックやポイント還元やってることが多い。

「初月無料」とか「端末セットで5,000円オフ」とか。

お得なキャンペーンを見逃さないよう、各社公式サイトをチェック。

こんな人には格安SIMがオススメ！

向いてる人

• スマホ代節約したい人：毎月数千円の節約はデカい！
• シンプルなプランがいい人：複雑な割引いらない、わかりやすいのが好き。
• オンライン手続きOKな人：ネットでサクサク申し込みできる人には楽ちん。

向いてない人

• 通信速度にこだわる人：オンラインゲームや高画質動画ガンガン見る人は要注意。
• 店舗サポート欲しい人：対面で相談しないと不安な人は大手キャリアの方が安心。

おすすめ格安SIM3選（2025年時点）

せっかくなので、オススメの格安SIMを3つピックアップ。

1. 日本通信SIM

低価格プラン

• 業界最安水準の月額290円から利用可能な1GBプラン1
• 50GB2,178円の大容量プランなど、幅広い選択肢1
• コストパフォーマンスに優れたプラン設計12

高品質なサービス

• ドコモ回線を使用し、安定した通信品質を提供
• 追加料金なしで5G通信が利用可能
• 通話品質が良好

2. 楽天モバイル

料金プランのシンプルさと安さ

• 料金プランがシンプル: 楽天モバイルは「Rakuten最強プラン」のみを提供しており、データ使用量に応じて料金が変動します。3GBまで1,078円、20GBまで2,178円、20GB以上は3,278円で無制限に利用可能
• 家族割引や年齢別特典: 家族全員が割引を受けられる「最強家族プログラム」や、年齢別に割引やポイント還元が受けられるプログラムがある

通話料の無料化

• Rakuten Linkを利用した通話料の無料化: 専用アプリ「Rakuten Link」を使用することで、国内通話が無料になります

その他

• eSIM対応: 申し込み後すぐに利用可能です
• テザリングの無制限: データSIMも契約可能で、テザリングが無制限に利用できる

3. ahamo

コストパフォーマンスの高さ

• 月額2,970円で30GB利用可能: シンプルなワンプランで、データ容量が多いにもかかわらずリーズナブルな価格
• 大容量オプション: 月額4,950円で110GBまで利用できる「大盛りオプション」を提供

高品質なドコモ回線

• ドコモ回線を格安で利用可能: 広範囲で安定した通信が可能で、5Gにも対応
• 通信制限時も比較的速い速度: 制限時でも1Mbpsの速度を維持

通話と海外利用の便利さ

• 5分以内の国内通話無料: 通話オプションが標準で含まれており、短時間の通話を頻繁に行う人に便利
• 海外80カ国で追加料金なし: 海外ローミングが標準で含まれ、20GBまで追加料金なしで利用可能。旅行や出張に適している

まとめ：格安SIMで賢く節約ライフを！

格安SIMは安さやシンプルさが魅力だけど、通信速度やサポート面で多少の妥協が必要な場合も。

でも、自分の使い方に合ったプラン選べば、スマホ代大幅節約しながら快適に使える。

月額500円台で済むなら、浮いたお金で贅沢ランチ食べられるし、年間で見れば新しいガジェットも買えるかも。